icebergMinulý piatok sme s Mikim išli opäť plávať. Teplomer ukazoval 2 stupne vonkajšiu teplotu a slniečko nám pekne svietilo. Labute boli na mieste a opäť požadovali vstupné, ale my sme im len mohli sľúbiť, že na budúce už určite niečo prinesieme, pretože sme na ne trošku zabudli. Ako presvedčovák to fungovalo a tak nám pri plávaní pre zmenu robili trošku spoločnosť a krúžili dookola, zakiaľ sa nám parilo z hláv a ramien. 😀

Na parkovisku som trochu na Mikiho čakal (cca. 5 min.) a tak som mohol do sýtosti dýchať a vnímať chlad. Keďže som mal len tričko, mikinu a tepláky, tak som tie 2 stupne cítil teda parádne, ale povedal som si, že ruky si nebudem dávať do vreciek a vychutnám si to na plno. Šlo to celkom fajn. Aj dýchanie a aj otužovanie rúk. V dlaniach mi mravčilo o 106, ale po istej dobe som už chlad nevnímal. Mal som ruky ale riadne ztuhnuté/zkrehnuté.

Keď dorazil Miki, tak sme na seba pozreli a zasmiali sme sa, pretože ani jednému z nás sa nechcelo a spoliehali sme sa na toho druhého, že to odriekne, ale nestalo sa a tak sme išli opäť na to. Voda bola parádne studená. Odhadom cca. 6 stupňov, ale vliezli sme dnu opäť spontánne, bez nejakého zastavovania sa a bez nejakého extrémneho „lapania“ po dychu. 😛

Tento krát som si už o mnoho viac suverénne robil tie malé plávacie kolečká a za každým som si spravil oddych na cca. 1 minútu na mieste, kde som dočiahol nohami na dno. Pri plávaní som vnímal výrazne ten chlad, ale keď som zastavil, objavilo sa opäť stabilizované teplo a vnútorná pohoda. Pri plávaní sa ešte stále potrebujem veľmi výrazne sústrediť na to čo robím a ako to robím (dýchanie, pohyby). Tak isto veľmi podrobne sledujem/preciťujem svoje telo.

Opäť sme vydržali cca. 8 minút, ale voda a vzduch boli od posledného razu citeľne chladnejšie a teda opäť to vnímam ako posunutie hranice o riadny kus vpred, či kam sa to vlastne pohybujeme. 😀 Radšej sme to potom už ukončili, lebo preháňať nemá zmysel a Mikiho už začalo trochu striasať. V tvári sme boli obaja celkom slušne červený a teda krv prúdila perfektne a dokonalo. Keď sme vyliezli z vody mali sme rovnako červený aj zbytok tela 😆 a k tomu aj nádherný pocit „na duši“, ktorý neviem veľmi prirovnať. Možno najlepšie k tomu letu padákom, čo som tento rok stihol absolvovať.

Pri utieraní a prezliekaní sa, ma striasalo trochu viac, ako na posledy, čiže ten rozdiel vonkajšej teploty som ešte odchytiť až tak elegantne nedokázal, ale nebolo to nič neznesiteľné, len som sa vďaka tomu trochu nevedel trafiť do ponožiek. :mrgreen: Na parkovisku sme tento krát nediskutovali, lebo triaška pretrvávala a hnala nás do tepla, takže ani neviem, ako si to vychutnal Miki – dúfam, že do pohody. 😉

Potom ako sme vyliezli z vody a prezliekali sa, som si ešte všimol, že si necítim poriadne prsty na ľavej nohe. Potreboval som sa opäť vyzuť, aby som sa presvedčil, že ich mám v topánke správne usporiadané. 😀 Je to zvláštny pocit mať takto zkrehnuté „niečo“. Takže to bolo naozaj dobré, že sme sa rozhodli z vody vyliezť, lebo tam som to takto necítil a mal som pocit, že ešte v pohode môžem 1-2 min. zostať. Tak isto zvláštne je, že na pravej nohe som prsty takto zkrehnuté nemal, ale pri tom obe nohy boli rovnako dlho v rovakom chlade. Zvláštne…  😕 

V pohode som ale zvládol o 3h nasledovnú cestu na meditku a aj meditku, ktorá bola tento krát pre mňa veľmi mystická a také ja môžem veľmi. Ocitol som sa v kamennom kruhu ako je stonehange a okolo mňa boli druidi s pomaľovanými tvárami na modro-zeleno (ako v Statočnom srdci) a potom ešte kopec všelijakých udalostí sa odohralo, takže som bol nad mieru spokojný so všetkým.

V pondelok som si dal doma „iba“ studenú sprchu, lebo sa mi nechcelo liezť do vane s vodou. Keďže mám vo štvrtok vianočný klavírny koncert, chcel som mať prsty dostatočne pružné, aby som podal klasický supermiliónpercentný výkon 😆 …. takúto parádnu výhovorku som si našiel. 😛 Samozrejme v piatok sa opäť chystám prepisovať súradnice hraníc mojich schopností – hraníc možného a teda budem na Dráždiaku pečený-varený, alebo radšej by som asi mal povedať dobre mrazený-chladený. 😆

Kto sa pridá? 😉


Najbližšie udalosti:

2. apríla 2018 - 8. apríla 2018

Dva mesiace s Archanjelmi - Zdravie, vzťahy, práca a vnútorné vedenie – 02.04.2018 - 31.05.2018 Celodenná

21. mája 2018 - 27. mája 2018

Priestorová dynamika / SPACIAL DYNAMICS – 26.05.2018 17:00 - 19:00

28. mája 2018 - 3. júna 2018

Vedená meditácia – 29.05.2018 19:00 - 20:30
Prechod bránou I. – 01.06.2018 - 03.06.2018 17:00 - 13:30

4. júna 2018 - 10. júna 2018

Vedená meditácia – 05.06.2018 19:00 - 20:30

Prihlás sa na odber nášho informačného letáku:

Select list(s):

Tagged on:             

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: