snow-ice-wallpaperJe fascinujúce, ako niektoré „normálne“ predpoklady úplne odbočujú od skutočného poznania. Nikdy by som nepovedal, že jedného dňa budem robiť tento pokus, práve kvôli jednému takémuto, ktorý hovorí, že zime sa vlastne treba brániť, lebo je zdraviu nebezpečná (prechladnem) a treba sa obliekať, schovávať a vlastne jej vyhýbať. OK, asi je to môj predpoklad a zbytok sveta sveta bude mať zase tie svoje, ale je to pre mňa naozaj fascinujúce, ako moje koncepty svetonázoru (je tvorený z veľkého množstva rôznych informácií a veľa z nich sú vlastne predpoklady a všetky sa dajú ľubovolne – podľa potreby meniť)  – nazerania na svet – pravdy o živote, vlastne tvoria moju skutočnosť. Svet v ktorom žijem. Moja myseľ ho naozaj tvorí. To krásne a aj to nebezpečné.

Chlad bol v mojom svete do teraz medzi nebezpečným a teraz už nieje. Je to kvalita hodná veľkého rešpektu. Je to moc – tvár matky prírody, ktorá vie byť pekne nekompromisná, ale aj múdra, priateľská a hlavne ochotná deliť sa o všetko svoje poznanie, ak sme ochotní počúvať.

2 týždne sa hrám s chladom a to neviem, či 12 a 20 stupňov sa vlastne dá označiť za chlad. Môžem o nich ale povedať, že je to nižšia teplota ako ľudských 36 stupňov, čo môžeme pri vode možno označiť ako vlažnú. Pri počasí hovoríme pri 36 stupňoch už ako o vrchole leta (v našej zemepisnej šírke). Takže ani toto vlastne nie je pre mňa nejako jednotné. Dokonca ak plávam vo vode, ktorá má 36 stupňov, nie je mi to príjemné. Na nevedomé plávanie „potrebujem“ vodu okolo 26 stupňov (inú „prevádzkovú“ teplotu prostredia), aby bola na nevedomý pohyb v pohode. Ak chcem iba tak ležať a vychutnávať si relax, tak 36 je fajn, ale viac už začína byť opäť výzva a sauna, kde je aj 80 už je pre mňa mega výzva a opäť pre zdravie veľmi doporučovaná a naozaj mi robí veľmi dobre, ak do nej raz za 2 roky idem. 😆

Zase zvláštny paradox, ak sa teplotou prostredia výraznejšie odchýlime od našej telesnej teploty, začíname v oboch smeroch rozprávať o liečení. Ak sa rozprávame o vode, rozprávame opäť o liečení, bez ohľadu na jej teplotu. Viktor Schauberger tvrdí, že optimálne teplota vody pre jej pohyb napr. transport dreva je 4 stupne. Ak má viac, alebo menej, už drevo, resp. samotná voda necestuje tak rýchlo a nepojme ho naraz toľko. Je možné, že táto teplota má svoje optimum aj pre iné účely, ale to má asi každá teplota. Masaru Emoto tvrdí, že voda je programovateľná všetkým, s čím sa stretne. O vode sa možno dá rozprávať veľmi veľa, ale o tom už existuje kopec článkov. Môžem pre seba konštatovať, že o vode viem iba veľmi málo a je možno na čase, dozvedieť sa zase o niečo viac. Pre angličtinárov 1 milé videjko s Gregom Bradenom ešte ako vlasáčom. :mrgreen:

V piatok som už viac menej nerobil pokus, ale dovolím si tvrdiť, že som otužoval. Wim v knihe spomína, že keď vstupujeme do studenej vody, máme sa pokúsiť potlačiť potrebu „dychčať“. To dychčanie je v podstate to holotropné dýchanie. Dychové cvičenie stačí vraj robiť so zámerom, že vyrábam teplo a môže sa robiť v kľude a tichosti….postupom času si telo zvykne na chlad na toľko, že nepotrebuje tak hlučnú reakciu, ak vstupuje do chladného prostredia, ale jednoducho sa v priebehu 30 s prispôsobí úplne v pohode. Stačí si predstavovať, že v bruchu mám oheň (slnko), ktorý sa s každým nádychom viac rozhorieva, až je z toho obrovský oheň, ktorý vykuruje celé moje telo. Holotropné dýchanie mi ale na začiatku veľmi pomáhalo, takže by som ho v tomto bode nezatracoval. Vnímam to ako vývoj.

Vliezol som si teda po kotníky do vane a rozhodol sa, že nebudem dychčať, ale na miesto toho zostane moje dýchanie do brucha kľudné a uvoľnené…. a zostalo!!! Vedomie a smerovanie jeho pozornosti sú naozaj veľmi silný nástroj vnímania…povedal som si a opäť som sa škeril od ucha po ucho, ako som bol so svojim objavom svojej novej schopnosti spokojný. Po cca. 10min. keď som sedel vo vode po pás, mal ponorené komplet nohy a vôbec ma nestriasalo (a cítil som sa ako vo vatičkovom teple, ale držal som pozornosť na to tom, čo robím a pozornosť mi neutekala, ale bola sústredená iba do 1 bodu, ako laserový lúč), som sa rozhodol pokus zopakovať so svojim trupom a opäť zostalo dýchanie kľudné a uvoľnené, keď som sa ponoril do vody až po bradu…úžasné… Odhodlanie a upriamenie pozornosti sú veľmi mocnými nástrojmi. Dokážu tvoriť zázraky na počkanie a to do slova a do písmena.

Zázrak je vlastne udalosť, ktorá sa udeje napriek tomu, že neverím, že je možná…koksooo toľko zázrakov ešte zažijééém…jupíííí

Trup sa prispôsobil chladu do 1 min. a potom som si už iba tak ležal so zavretými očami a meditoval a dýchal. Hlavu som si ešte nenamočil, lebo som išiel potom o hodinku a pol na jogu a nechcelo sa mi fénovať si pačesy. Tak som iba tak ležal a vnímal a trup sa mi tiež vôbec nestriasal a teplo držal, ako keby to robil celý život. Je to pre mňa zázrak, pretože som s tým začal pred 2 týždňami a teraz už uvažujem, že si idem zaplávať do jazera (však Milan?) 😀

Ležal som vo vani celkovo 22 min. a  mal som pocit, že by som vydržal aj viac, ale nechcel som provokovať schopnosť môjho tela prispôsobiť sa späť na vonkajšiu teplotu, aby som si mohol vychutnať aj jogu a aj meditku. Všetko dopadlo podľa mojich predstáv, čiže opäť som tvoril skutočnosť mojou predstavou (obavou) o nej. Opäť padlo zopár osobných rekordov a zažil som nejaký ten zázrak, ale čo už so mnou. Je to moja denno denná práca a milujem ju. Spal som ako zarezaný, sníval ako divý a po nejakom veľkom svalovom napätí ani stopy. Iba také jemné vnímanie napätia v nohách a obrovský pocit spokojnosti….no nekúp to! 😛


Najbližšie udalosti:

6. novembra 2017 - 12. novembra 2017

Mesiac s Archanjelmi - Zdravie, vzťahy, práca a vnútorné vedenie – 06.11.2017 - 03.12.2017 Celodenná

20. novembra 2017 - 26. novembra 2017

Happy Joga – 21.11.2017 17:30 - 18:45
Snívači - Joga spánku a snov – 21.11.2017 19:00 - 20:30
Lucidné snívanie kompaktne – 25.11.2017 - 26.11.2017 18:00

27. novembra 2017 - 3. decembra 2017

Happy Joga – 28.11.2017 17:30 - 18:45

Prihlás sa na odber nášho informačného letáku:

Select list(s):

Denník ľadového muža 20.11.2015
Tagy:            

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: