6938502-hourglassHa! Kto dával pozor? Prehupla som sa zo dňa číslo -4 rooovno na deň číslo 3. Názorná ukážka obľúbenej ezoterickej vety: „Čas neexistuje“ 😀 😀 😀 Má to jednoduchú príčinu. V podstate neplánovane som už tretí deň na 95 percent na surovej strave.

Môj začiatok dňa bol klasický, žam-žungový. Aj keď sa mi trochu ťažšie vstávalo, lebo som šla spať až 22:22, ale po druhom zvonení budíka som sa premohla. Zhan zhuang som stála bez ťažkostí, s radosťou. Žiadalo sa mi mať zavreté oči a tak sa sústrediť na dýchanie, hudbu, telo.

Ráno som vytiahla z chladničky jablko a hrušku a položila som ich na radiátor, že si dám na raňajky. Ale ako som si všimla zvyšok tej fantastickej včerajšej polievky, neodolala som a zriedila som ju s teplou vodou aby som ju mohla piť a tú som raňajkovala. Ako olovrant som potom skonzumovala to jablko a hrušku. Na obed som ani nemala taký hlad, ale spravila som si tmavo zeleného smúťaka zo šalátu, jablka, mrkvy, grapefruitu, citrónu, zázvoru a zvyšku feniklu. Jedla som ho ale málo, polovičku som si zobrala v zaváraninovej fľaši domov. Všeobecne som tento deň necítila takú silnú pažravosť, ako som ju pociťovala posledné dva dni. Aj keď som ešte predsa len pozerala nejaké recepty, nevyvolali vo mne tak veľký pocit hladu ako predtým. Večer sme si dali zeleninový šalát, len sme doňho hodili sterilizovanú kukuricu. Potom som ešte zjedla jeden banán a pár tekvicových semiačok. Pražených. Hmm. Dajú sa jesť tekvicové semiačka aj surové?

Od rána som mala dostatok energie. V práci sa mi pokazil môj zvíhateľný stôl, tak som ho dala do vodorovnej polohy, nech môžem ďalej pracovať, ale bolo to v sede a nie s stoji ako som chcela. Večer sme mali zaujímavý diskusný klub, preberali sme, či berieme život ako boj, alebo ako výzvu. Čo sa týka zdravia, tak všetko v pohode, kĺb na od večera už nezabolel. Na zajtra som si dohodla termín u lekárky na odber krvi.

Dnes som sa naučila, že púpava sa môže celá konzumovať. Od listov, kvetu, až po koreň. Paráda! Tak to sa veru teším.

Predsavzala som si, že budeme zapisovať výdavky na surovú stravu, nech to môžeme porovnať.

Veľká dnešná paráda bola, že som šla skôr z práce a mala som viac času na prejdenie si inej trasy k vlaku. Vedela som, že nejak sa môžem za približne štvrť hodinku dostať z práce na stanicu, ale keďže som sa doteraz vždy ponáhľala, netrúfla som si to hľadať. Dnes som si na to spomenula už keď som šla na MHD, dala som otočku a vrátila som sa pred firmu a odstopovala si čas. V klopietkach (botách na nevysokom podpätku) som to dala za 17 minút. Takže na poobedie to nie je dobrá alternatíva, ale ráno tade určite budem chodiť! Paráda, je to prechádzka cez park a veľmi sa na to teším!

Denník vďačnosti

  • Ďakujem, že na mňa nepadol stôl a že mi z neho ani nepopadala technika.
  • Ďakujem za rozhovor s mamkou.
  • Ďakujem za poobedňajšiu prechádzku a za ďalšiu možnosť vnímať prírodu v meste.

Tak mám teda za sebou ďalší skoro-raw-deň. Ešte mi v mojom dennom pláne chýba šport, možno ma jar nakopne aj týmto smerom :).

Prajem krásny deň!

Som. Žijem. Žijem v prúde života, vnímam ho a pozorujem, pomocou neho sa rozvíjam. Inšpirujem a som inšpirovaná. Pomáham a je mi pomáhané.

Vediem Centrum Effata Vita v Hainburgu, miesto stretnutí, seba-poznania a seba-rozvoja.

Termíny pre osobné stretnutie – liečenie energiou, anjelskú terapiu, výklad kariet – cez e-mail info zavinac cestaksebe.com.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: