Dátum/čas:
17.10.2017
17:30 - 18:45

Joga, ktorá robí radosť.
Yoga3

 

Sonička nám pripravuje vždy jedinečný mix z rôznych jogových štýlov:

Ƹ̴Ӂ̴Ʒ  Hatha Yoga

Pranajáma, pozdrav slnku, yin&yang prvky v harmónii.

Spoznávame asány, budujeme vitalitu, možno sa aj spotíme.

Yogínska klasika.

Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Vinyasa Flow

Pre mierne pokročilých alebo/aj odvážnych (to ste všetci.)

Známe asány prepájame s dýchaním a tvoríme mandalu v pohybe.

Celkom isto sa spotíme.

Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Yin Yoga

Vnútorná yoga. Dýchanie, ukľudnenie, pružnosť.

Pracujeme s panvovým dnom, spojivovými tkanivami a vegetatívnou nervovou sústavou.

Odídete ako malý Budha.

Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Ashtanga pre chrbát

V yoge je chrbtica hlavným kanálom životnej energie.

My ju aktivujeme, upevníme, a potom nežne zrelaxujeme.

Aby ste kráčali aj naďalej životom s hlavou vzpriamenou.

jogahainburg_01

Treba sa hlásiť vopred, počet miest je obmedzený!

 

Kategórie


Miesta konania
Centrum Effata Vita Hainburg

Načítanie mapy…

Rezervácia

Voľné miesta 5

Na túto udalosť sú rezervácie ešte/už zatvorené.

Som. Žijem. Žijem v prúde života, vnímam ho a pozorujem, pomocou neho sa rozvíjam. Inšpirujem a som inšpirovaná. Pomáham a je mi pomáhané.Vediem Centrum Effata Vita v Hainburgu, miesto stretnutí, seba-poznania a seba-rozvoja.Termíny pre osobné stretnutie – liečenie energiou, anjelskú terapiu, výklad kariet – cez e-mail info zavinac cestaksebe.com.
Happy Joga

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: