pukČas vianočný je pre mňa časom, keď sa spomalím a mám tak lepší priestor si vychutnať blízkosť svojej rodiny, a teším sa z toho, že strávime opäť aspoň zopár chvíľ všetci spolu 🙂 Výroba koláčov, nejaké tie domáce práce, nákupy, trošku čo to navariť a pripraviť, aby sme sa cítili všetci útulne a proste doma. Je to zároveň vynikajúca príležitosť zrekapitulovať si rok a pozrieť sa bližšie na udalosti, ktoré mi vyčarili úsmev na tvári, alebo vrásky na čele…
Veľa sa rozpráva o vďačnosti a odpustení a je veľa spôsobov ako to urobiť. Vďačnosť a odpustenie, nám dáva opäť slobodu, otvára naše srdce, aby mohlo opäť vnímať krásu a radosť. Ja mám najradšej havajské ho’oponopono. Je to stará technika kahunov (havajských“šamanov“), ktorá hovorí o tom / jej cieľom je, dať „veci“ do poriadku. Opraviť svár, pocit viny, smútok, nenávisť, ktorú cítim, aby som mohol zase vnímať svet v rovnováhe – harmonicky, byť šťastný a Vianoce sú na túto prácu veľmi vhodný čas 🙂

Včera ráno som si všimol nádherný východ slnka, ktorý mi okamžite vyčaril obrovský úsmev od ucha k uchu. „Aká krása“, pomyslel som si. V tom momente ma napadlo – pocítil som veľké teplo v oblasti srdca, že som veľmi vďačný, za tento nádherný moment a začali mi spontánne napadať dôvody, prečo a za čo som takýto vďačný a tak som so srdca ďakoval za všetku tú hojnosť, lásku a radosť: moja manželka, nový deň, moja rodina, moja práca, môj byt, východ slnka, naše centrum, sebapoznávanie, dýchanie, moje telo, všetky moje skúsenosti, všetky pocity…je to požehnanie, život, ako taký <3

Ho’oponopono má 4 kúzelné slová, ktoré stačí v duchu opakovať, koľko je potrebné a však najmenej sa doporučuje aspoň 10min. sa zahĺbiť do seba a precítiť ich silu – energiu. Sú to slová odpustenia a vďačnosti, ktorú orientujem do seba. Vravím ich sebe, lebo ja som ten zranený,  ublížený, či ukrivdený. Iba seba smiem vraj opravovať a aj ostatným najviac pomôžem práve vtedy, keď „opravím“ najprv seba samého 🙂

Kahunovia vravia, že nesieme zodpovednosť za všetko, čo sa nám deje, že sa stretávame so situáciami, ktoré sami priťahujeme svojou vlastnou vibráciou a teda za ne nesieme aj sami zodpovednosť. Stačí vraj všetko ošetriť u seba a „zázraky“ na seba nenechajú dlho čakať, bez prevzatia zodpovednosti, to ide ale iba veľmi náročne 🙂 Hew Len vraví, že jediné, čo potrebuje čistiť, je on sám a ja s ním túto myšlienku zdieľam. Preto ak sa dostanem do situácie, kde sa odohráva nejaká dráma, vždy (teraz už automaticky) začnem odriekať tieto 4 najzázračnejšie slová:

Prepáč, prosím odpusť mi, milujem ťa, ďakujem ti.

U nás sa objavili v rôznych zneniach, ale výpoveď a sila týchto slov je stále tá istá. Ospravedlňujem sa sám sebe, za to, že som vytvoril obraz drámy a žiadam sa o odpustenie vibrácie, ktorá vo mne tento obraz vytvorila (vytvára) – priťahuje, vyjadrujem si lásku, lebo si zaslúžim byť milovaný a za túto možnosť sa cítim byť veľmi vďačný a uznávam tak svoju existenciu. Kahunovia veľa pracujú s vnútorným dieťaťom (unihipili) a vyšším ja (aumakua) a práve unihipili žiadam o odpustenie a jemu sa ospravedlňujem. Jeho milujem a jemu ďakujem, za jeho trpezlivosť, silu a za to, že vždy stojí so mnou, bez ohľadu na to, ako sa k sebe – nemu správam. Aj svojmu telu pravidelne smerujem tieto slová, pretože ono tiež vždy verne stojí so mnou a znáša všetky moje nálady…tie dobré a krásne a aj tie menej pekné, či dramatické. Vždy mám ale právo cítiť sa tak, ako sa cítim a preto, keď som smutný, alebo sa proste cítim slabý, aj sebe smerujem tieto zázračné slová, pretože nikto nie je zlý a ani dobrý a vždy každý robí všetko najlepšie ako dokáže a tak dopriať lásku sám sebe, je presne to, čo potrebujem. Nieje treba nič iné robiť a o všetko ostatné je postarané (vesmír, otec, boh).

Tak ako vyzerám (sa cítim) vo svojom vnútri, tak vyzerá aj svet v ktorom žijem. Starajme sa v prvom rade 20121023100722108o seba, doprajme si pozornosť, nehu a všetku lásku, ktorú sme schopný cítiť a svet sa už o seba postará.

Prajeme vám všetkým krásne vianočné sviatky <3

Ho’oponopono, odpustenie – oslobodenie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: