6903906-black-wolf-in-snow

„Počúvam svoje telo a plním jeho potreby.“

Toto je moja aktuálna afirmácia. Aj keď som si predsavzala, že pred odchodom do práce budem cvičiť a meditovať (viac v tomto článku), cvičenie odkladám na neskôr. Momentálne potrebjem hlavne spánok. Moje telo bojuje proti nejakej viróze – zatiaľ sa mu ako tak darí, ale cítim, koľko energie ho to stojí. A tak pri každom zaspávaní a zobúdzaní ho podporujem mojimi myšlienkami, energetickými cvičeniami a sebaliečením. Preciťujem miesta, ktoré sa akurát liečia, dodávam im energiu, alebo ju vyrovnávam, kde jej je veľa. Presvetľujem, prikladám ruky, alebo vedome dýcham.

Ranné telesné cvičenia si ešte počkajú. Zatiaľ praktikujem len energetické cviky. Šak aj to sú cviky ;).

Na našom štvrtkovom (všimli ste si koľko spoluhlások je za sebou v slove „štvrtkovom“?) stretnutí sme sa rozprávali o plánovaných každodenných cvičeniach a dohodli sme sa, že začneme niečím jednoduchým: centrovaním. Budeme na sebe sledovať, ako sa cítime, keď pravidelne jeden-dva týždne každý deň vykonávame jedno a to isté cvičenie, precítenie spojenia so zemou a so stredom vesmíru. Článok s postupom čoskoro zverejním, pridáte sa k nášmu ďalšiemu experimentu?

 

Som. Žijem. Žijem v prúde života, vnímam ho a pozorujem, pomocou neho sa rozvíjam. Inšpirujem a som inšpirovaná. Pomáham a je mi pomáhané.

Vediem Centrum Effata Vita v Hainburgu, miesto stretnutí, seba-poznania a seba-rozvoja.

Termíny pre osobné stretnutie – liečenie energiou, anjelskú terapiu, výklad kariet – cez e-mail info zavinac cestaksebe.com.

Počúvam svoje telo

Pridaj komentár

%d blogerom sa páči toto: