IMAG0768

1 jablko
4 mrkvy aj s vňaťou
5 stopiek stopkového zeleru
Šťava z 2 citrónov
1 menšia nožička zázvoru
voda podľa uváženia

Alternatívne
1 PL opečených orechov
Figy (predtým pár hodín namočené do vody)
Sladidlo: stévia, agáve sirup…

IMAG0769

Jablko umyjeme, pokrájame, vyberieme zrniečka. Mrkvy aj s vňaťou umyjeme, poprípade očistíme. Stopkový zeler umyjeme, pokrájame. Vytlačíme šťavu z dvoch citrónov. Menšiu nožičku zo zázvoru očistíme, pokrájame. Všetko hodíme do mixéra a asi s pol litrom vody premixujeme.

IMAG0770

Ak chceš dostávať súhrn článkov a receptov raz za týždeň e-mailom, prihlás sa tu na odber noviniek.

Som. Žijem. Žijem v prúde života, vnímam ho a pozorujem, pomocou neho sa rozvíjam. Inšpirujem a som inšpirovaná. Pomáham a je mi pomáhané.Vediem Centrum Effata Vita v Hainburgu, miesto stretnutí, seba-poznania a seba-rozvoja.Termíny pre osobné stretnutie – liečenie energiou, anjelskú terapiu, výklad kariet – cez e-mail info zavinac cestaksebe.com.
Smoothie Cemrajo

Prílohy na stiahnutie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: