IMAG0787Pre tých, čo nie sú zvyknutí piť zelené kaše 😉

Pre 6-8 šálok potrebujeme:

2 jablká
1 hrušku
5-6 mandariniek
2 kiwi
2 hrste šalátu poľníček
voda podľa uváženia

Alternatívne:
Sladidlo — stévia, med, sirup

 

IMAG0788Radšej sa hostí predtým, ako všetko zmixujete spýtajte, či môžu všetko ovocie ;).

 

Ovocie umyjeme, z jabĺk a hrušiek vyberieme zrniečka, kiwi ošúpeme. Všetko vložíme do mixéra, pridáme vodu a rozmixujeme.

 

 

 

 

Som. Žijem. Žijem v prúde života, vnímam ho a pozorujem, pomocou neho sa rozvíjam. Inšpirujem a som inšpirovaná. Pomáham a je mi pomáhané.

Vediem Centrum Effata Vita v Hainburgu, miesto stretnutí, seba-poznania a seba-rozvoja.

Termíny pre osobné stretnutie – liečenie energiou, anjelskú terapiu, výklad kariet – cez e-mail info zavinac cestaksebe.com.

Smoothie pre hostí

Prílohy na stiahnutie

Tagy:        

2 thoughts on “Smoothie pre hostí

  • 12. decembra 2014 v 9:21
    Permalink

    používaš nejaký špeciálny smoothie maker?

    Odpovedať
    • 12. decembra 2014 v 10:33
      Permalink

      ano, G21 Perfect smoothie GA-GS1500
      S ostatnymi mixermi sa daju mixovat smoothies s viac vodou a na viacero krat.
      Ja som sa nechcela nechat odradit „nepremixovanym“ ovocim, lebo som to raz skusala a nechutilo mi, tak sme radsej dlhsie sporili a pockali si na tuto masinku, ktora je v porovnani s Vitamixom super lacna.

      Odpovedať

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: