Dohodnite si termín pre osobnú konzultáciu a terapiu zaslaním e-mailu na info@cestaksebe.com
Recept na FAN-TAS-TIC-KÝ smúťak, vhodný na raňajky: Jablko 5-6 ks Pomaranč 3 ks Zelený šalát 1/2 hlavy Mrkva 10-15 ks ev. Med 1 lyžica Voda primerane Ovocie a zeleninu umyjeme a bez stopiek hodíme do mixéru a rozmixujeme. Užívame si
Dnes je tomu mesiac a pol, čo som prešla na živú stravu. Prešla som fázami nadšenia, zúfania, absťákov, skúšania, mlsania neživej stravy, užívania si živej a tak dokola. Hľadala som pre mňa tú správnu cestu. Od uvedomenia, o ktorom som písala tu, kedy
Po dvoch týždňoch sa dostávam k spísaniu ako sa mi darilo so živou stravou. Jedla som všeeeličo, živé, neživé, hlavne že bolo :). K tomu služobka, kurzy, návštevy, sviatky – no povedzme, že som sa dostala k zaujímavému mixu, ktorý mi moje telo
Wow, aký parádny víkend je za mnou! Zdá sa mi, že od piatku do dnes prešiel týždeň a nie tri dni, toľko „äkšn“ sme mali. Zatmenie, spontánna bubnovačka, montovanie kuchyne, stretávka a rodinná oslava boli highlighty predošlých dní. Jáj a ešte vo
Save the next date! 25.4. o 16:00 budeme mať v našom Centre Effata besedu s Petrom Starcom, slovenským breathariánom! OOOO sa tešííím! Preto sme trochu posunuli časový harmonogram workshopu o Sebauvedomení a životnej sile, v sobotu začneme už o 8:00 a skončíme o 15:00. V nedeľu môžeme začať o 9:00
Dnešný vitanník sa podobá skôr na „ranné stránky“ :). Metóda ranných stránok je, každé ráno písať hocičo, pokiaľ sa nezaplnia tri A4ky. Je to super nástroj pre sebaspoznanie. Pár mesiacov som ju praktikovala keď sme bývali vo Viedni. Prestala som
Za mnou víkend, ako aj začiatok týždňa. Na surovej strave som na približne 90 percent. Môžem povedať, že mi to ide celkom dobre. Slovíčko „celkom“ poukazuje na výnimky, ktoré si s radosťou doprajem: kávu s trochou mlieka (v práci sójové, doma kravské),
Srandovná príhoda z obeda. Bola som si užívať anti-pasti mňamky a naložila som si ozaj poriadny tanier týchto dobrôtiek. Akurát som začínala jesť, keď šla okolo mňa dáma staršieho veku a zaujal ju obsah mojich tanierov. Na otázku, čo to jem, som jej