Cieľ dňa: Sústredím sa na môj dych a vnútorný pokoj.

Nechajme sa dnes unášať a sprevádzať svojim dychom k pokoju. Ak treba, zhlboka sa nadýchnime a poriadne vydýchnime, a pozorujme dva-tri cykly naše dýchanie. Predstavme si, ako sa pomocou neho rozlieva do nášho tela pokoj a mier.


Najbližšie udalosti:

24. januára 2019

Hatha joga – 24.01.2019 18:00 - 19:15

31. januára 2019

Hatha joga – 31.01.2019 18:00 - 19:15

7. februára 2019

Hatha joga – 07.02.2019 18:00 - 19:15

12. februára 2019

Liečivá vedená meditácia a imaginácia – 12.02.2019 18:30 - 20:00

14. februára 2019

Hatha joga – 14.02.2019 18:00 - 19:15

Tagged on:         

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: