Cvičenie upriamenia pozornosti na dnes je zamerané na prijatie vecí a situácií, ktoré nás stretávajú. Každý odpor voči tomu, čo je, si vyrubuje vysokú daň: našu silu.
Ak necháme situácie prejsť akoby cez nás, bez toho, aby narazili na odpor, svojou silou neplytváme.
Pocítili ste niekedy úľavu, keď ste prestali bojovať proti veciam, ktoré nemôžete zmeniť? Aké to boli?
