north-pole-ice11.11.2015

Dnes som si to trochu zjednodušil, nakoľko som ešte cítil nohy z utorka (mierne napätie a ako keby teplo, kde sa mi rifle dotýkali stehien) a nebol som si úplne istý, či to bude to pravé orechové, ak pokus zopakujem hneď na ďalší deň. Tak isto som začal cítiť priedušky a hrdlo, nakoľko už cca. 2 týždne chodím s miernym nachladnutím, čo je pre toto obdobie pre mňa úplne normálne. Nevyradí ma to z činnosti, len trochu cítim slabosť a mierne ma bolia časti tela, kde som mal nejaké to “zranenie” v minulosti. Niekedy to prejde za 3 dni, niekedy to trvá kúsok dlhšie. Studeným kúpeľom som to asi trochu opäť naštartoval a tak som mal aj trochu obavu, aby som si neuhnal nejakú chrípku, alebo kto vie ešte čo.

Keďže som išiel na bedminton a po bedmintone som vbehol do sprchy, dostal som opäť bláznivý nápad a nastavil som vodu na takú nazvime to, že “studenšiu”. Bolo to možno 22-24 stupňov (odhad je nepodstatný) a bude to len pár minút miesto 1/4 h seansi, takže sa mi to zdalo ako celkom fajn kompromis. Toľko teória a plán, ktorý sa zmajstroval, ako keby sám od seba za 5 sekúnd. Pripadal som si zase oko ten 5 ročný chlapec, ktorý sa teší zo šibalstva, ktoré si práve vymyslel. Mám pocit, že počúvať svoju intuíciu je veľká vec a tak takáto malá zmena plánu, bola pre môj svetonázor úplne v poriadku a tá obava z choroby, či ublíženia, sa úplne vytratila.

Pustil som sprchu, otočil batériou a nahmatal prúd padajúcej vody. Najprv bola teplá, ale zrazu sa ochladila a keď som mal pocit, že teraz je to ono, som vhupol pod ňu. Pred tým som si začal nenápadko zase dýchať, ale keďže bolo okolo mňa zopár ďalších chlapov, snažil som sa dýchať potichu, aby si to náhodou zle nevyložili 🙂

Pocitovo to bolo úplne v pohode. Vôbec mi tá teplota nevadila. Cítil som chlad na povrchu pokožky, ale vnútri zostalo teplo a tak som si vodu pustil aj na hlavu, umyl vlasy atď. Ako som si umýval vlasy, na chvíľu mi vbehol pod voľnú sprchu kolega, ale hneď vybehol s vypleštenými očami… asi to bolo fakt citeľne studené (on to vysvetlil, že je “warmduscher”), ale teplota bola výrazne teplejšia, ako vaňa včera. Preciťoval som telo, ako na neho dopadala voda, ale všetky semafory boli opäť zelené – úplne zelené. Dokonca aj ten na hlave, čo ma trochu prekvapilo. Chlad som na hlave znášal dosť zle… som si myslel.

Na ďalší deň ráno ma síce skoro celý deň bolela mierne hlava, ale pripisoval som to opäť efektu, keď sa cievy chladom zúžia a potom sa telo snaží napasovať na teplejšie prostredie a tým cievam to chvíľu trvá, kým sa opäť roztiahnu, resp. pootvárajú. Ako tak tlak krvi tlačí na steny zúženej cievy, vnímame to ako bolesť. Nebolo to neznesiteľné, iba opäť také memento, že s chladom nie sú žarty. Je to výnimočný pomocník, ale nekompromisný pán… tak ako aj oheň. Zbytok tela bol ale úplne v pohode a pokožka bola opäť úplne hebká, ako bábätkovská. Ďalší nástroj, ako zjemniť pleť 🙂

Hlavne, 40 ročný zvyk je pekne tuhá železná košeľa a očakávať, že telo za 1 deň (miliardy buniek, životov, duší, obrovský komplexný vesmír) zabudne na všetky svoje zvyky – programy ohľadom tej správnej teploty vonkajšieho prostredia (svetonázor), je aspoň v mojom prípade asi dosť naivný počin, ale možno je všetko úplne ináč… a na to je tu zvedavosť a hravosť :mrgreen: 

 


Najbližšie udalosti:

14. októbra 2019 - 20. októbra 2019

Joga – 15.10.2019 16:45 - 18:15
Liečivá vedená meditácia a imaginácia – 15.10.2019 19:00 - 20:30
Hlbiny podvedomia - arteterapeutický workshop – 16.10.2019 18:00 - 20:30
Joga s Tinou – 17.10.2019 18:00 - 19:00

21. októbra 2019 - 27. októbra 2019

Joga – 22.10.2019 16:45 - 18:15

Prihlás sa na odber nášho informačného letáku:

Select list(s):

Leave a comment