Škola meditácie – e-kniha

12,99 

E-kniha „Škola meditácie a návody na 24 rôznych meditácií“

TERAZ ZA UVÁDZACIU CENU!

Získajte návod ako upokojiť telo a myseľ, ako relaxovať a ako meditovať!

GARANCIA VRÁTENIA PEŇAZÍ: Na e-knihu získavate aj 100% garanciu vrátenia peňazí. Ak by sa stalo, že by ste do 30 dní zistili, že vás e-kniha neobohatila, tak mi stačí napísať a ja vám investované peniaze vzápätí vrátim.

 

Popis

V ebooku "Škola meditácie - meditácia ako cesta k sebe" nájdete kompletný návod ako meditovať  a vyše 20 konkrétnych meditácií a meditačných cvičení.

Tento praktický sprievodca meditáciou vám pomôže s meditáciou začať a nájsť vhodnú motiváciu na jej zaradenie do denného života. Je vhodná pre začiatočníkov, ktorí sa v nej dozvedia všetko potrebné pre upokojenie tela a mysle. Skúsení meditujúci majú možnosť rozšíriť si teoretické znalosti o o meditácii a získajú nové inšpirácie na meditačné zámery a cesty.

Ebook som sa snažila napísať čo najzrozumiteľnejšie a s postupnosťou tak, aby ste jednotlivé meditácie mohli hneď doma vyskúšať. Dozviete sa, čo je meditácia, čo prináša a aké má účinky na naše telo a psychiku. Nájdete v ňom konkrétne návody, ako meditáciu praktizovať, fotky rôznych meditačných pozícii a návrhy rôznych meditačných miest s mojím ohodnotením a odporúčaním a aj ako narábať s prekážkami.

 

https://i1.wp.com/www.cestaksebe.com/wp-content/uploads/2018/05/Ekniha-Meditacia-2-230x309.jpg?resize=230%2C309&ssl=1

Obsah ebooku Škola meditácie

Objavte témy, ktoré vás v eknihe čakajú

Účinky meditácie

Čo prináša meditácia telu a duchu

Príprava na meditáciu

Ako pripraviť okolie a seba na meditáciu

Uvoľnenie

Ako najlepšie zrelaxovať a upokojiť telo a myseľ

Vlastný stred

Uzemnenie, spojenie s vesmírom, centrovanie

Vnímanie

Typy vnímania v meditácii, ako sa sústrediť

Čas

Ako často, kedy a ako dlho meditovať

Meditačné miesta

Kde a s kým najlepšie meditovať

Meditačné pozície

Popis a fotky meditačných pozícií

Meditácia v chôdzi

Ako využiť chôdzu a prechádzky na meditáciu

Prekážky

Ako reagovať na rušivé elementy a prekážky počas meditácie

Krištály

Kamienky ako pomôcka pri meditácii

Pravidelnosť

Ako pravidelne meditovať a vytvoriť si meditačný zvyk

Návody na meditácie

V e-knihe Škola meditácie nájdete návody na vyše 24 meditácií a cvičenia bdelosti, ktoré môžete vykonávať počas celého dňa a naučiť sa žiť život v naplnení.

Fyzické telo

Spoznávame a počúvame svoje telo, svoj dych

Sila

Nájdeme svoje miesto sily

Láska

Meditácie na rozvinutie lásky k sebe samému a k druhým

Energia

Rozvinieme energetické vnímanie

Aura

Očista aury a éterických tiel

Čakry

Harmonizácia čakier pomocou kamienkov

Začiatok

Uzavretie starého, otvorenie sa novému

Sféry

Spojenie sa so štyrmi sférami

Liečenie

V kruhu liečivých kamienkov

SkolaMeditacie_eknihaSkolaMeditacie_ebook

Cesta knihy

Nápad napísať e-knihu s návodom ako meditovať vznikol v dvoch rôznych úrovniach. Jednu úroveň tvorili časté otázky návštevníkov mojich vedených meditácii a ich túžba dozvedieť sa viac o tomto geniálnom a praktickom spôsobe dostať sa do pokoja a zároveň sa posunúť ďalej – k pochopeniu seba a iných a k obnove harmonického života. Druhú úroveň tvoril základ mojich článkov do časopisu Balans v seriáli „Učíme sa meditovať“. Krásny časopis Balans je dvojmesačník a vznikla potreba spojiť všetky články do jedného celku. Túžbu po poznaní a spojenie už napísaného som spojila a začala e-knihu vytvárať. V mojej predstave mala vzniknúť kniha poučná, inšpirujúca, praktická, štruktúrovaná a zároveň príjemná na pohľad a estetická. Pustila som sa do písania chýbajúcich častí, prerábania napísaných a prikrášľovania vhodnými fotkami a grafikami. Proces tvorenia bol pre mňa obohacujúci a pevne dúfam, že táto e-kniha obohatí aj vás. Snažila som sa sprostredkovať moje vlastné skúsenosti a vhľady z meditácií a objasniť témy, na ktoré dostávam časté otázky. Moja meditačná prax je rôznorodá čo sa týka typov a okolia, zahŕňa meditácie v skupine ako aj samostatne, v rôznych meditačných centrách po svete, v meditačnom ústraní, pri týždennom pobyte v tme. Praktizujem plánovanú meditáciu minimálne jeden krát za deň a počas celého dňa sa cvičím bdelej pozornosti a dovoľujem ponoriť sa do mini-meditácií a kontemplácií so svetom vo mne a okolo mňa. Pre mňa sú to veľmi hodnotné a napĺňajúce chvíle a je mojim cieľom, žiť celý deň v tomto nastavení.

Často kladené otázky

Je možné dostať knihu v tlačenej forme?

Zatiaľ to možné nie je, kniha je dostupná v pdf formáte.

Máte tam zahraničnú banku, ako vykonám prevod?

Prevody v rámci EU sa vykonávajú tak isto, ako prevod v rámci Slovenska - pomocou SEPA príkazu a trvajú a stoja presne toľko, koľko prevod na Slovensko.

Neviem sa dočkať e-booku, ako sa ku nemu rýchlejšie dostanem?

Ak ste vykonali platbu pomocou pay-palu, príde vám v zápätí e-mailom link na stiahnutie. Ak ste vykonali platbu prevodom a nechcete čakať 2 dni na ebook, pošlite mi na info@cestaksebe.com potvrdenie o zaplatení a ja objednávku zaregistrujem ako zaplatenú, tým vám príde e-mailom link na stiahnutie.

Kde je môj link na stiahnutie?

Po zaplatení e-booku ho nájdete v e-maily s predmetom: "Vaša objednávka sa spracováva". Ak ho nenájdete vo vašom hlavnom priečinku, skontrolujte prosím SPAM priečinok. Pre zabránenie zaradenia e-mailov od nás do spamu pomôže uložiť do svojich kontaktov e-mail adresu info@cestaksebe.com .

V prípade akýchkoľvek otázok sa môžete vždy na mňa obrátiť e-mailom na info@cestaksebe.com

S láskou

Tina 🙂

Som. Žijem. Žijem v prúde života, vnímam ho a pozorujem, pomocou neho sa rozvíjam. Inšpirujem a som inšpirovaná. Pomáham a je mi pomáhané.

Vediem Centrum Effata Vita v Hainburgu, miesto stretnutí, seba-poznania a seba-rozvoja.

Termíny pre osobné stretnutie – liečenie energiou, anjelskú terapiu, výklad kariet – cez e-mail info zavinac cestaksebe.com.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Škola meditácie – e-kniha”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

%d blogerom sa páči toto: