Tag: dýchanie

Čriepky poznania – môj dych

Nechajme sa dnes unášať a sprevádzať svojim dychom k pokoju. Ak treba, zhlboka sa nadýchnime a poriadne vydýchnime, a pozorujme dva-tri cykly naše dýchanie. Predstavme si, ako sa pomocou neho rozlieva do nášho tela…

9 očistných nádychov

Toto dychové cvičenie pomáha očistiť energetické kanály tela a zároveň uvoľniť duševné a telesné napätia. Meditačná poloha Skrížené nohy, ruky v lone, dlane smerom hore. Ľavá na pravej. Hlava trochu naklonená dopredu,…

Adresa

Donaulände 17
2410 Hainburg a.d. Donau

Nájdete nás aj na

Nové články priamo na váš email

Copyright © Martina Burgwieser 2019. All Rights Reserved.