Tag: sebaspoznávanie

Sloboda, láska a dýchanie

Sloboda je pre mňa z nejakého dôvodu veľmi dôležitá. Zistil som, že každá nespokojnosť, každý strach, každé ochorenie je v mojom vnímaní (pre mňa) istým prejavom neslobody. Prejavom neslobody (strnulosti)…

Meditácia, pokojný vhľad

Našla som tento skvost na potulkách internetom. Text je dlhý, môžete podľa tohto indexu prechádzať na jednotlivé kapitoly: Úvod - meditácia Miesto a čas cvičenia Ustálenie pozornosti Bdelé dýchanie Cvičenia v stoji a pri chôdzi…