Výborná hudba pre meditáciu a relax

music-844719_1280Našla som fajnovú polhodinovú hudbu vhodnú na relaxáciu, alebo ako podmaz k meditácii. Bola vytvorená skupinou Marconi Union v spolupráci s “British Academy of Sound Therapy”. Výskumníci pri pozorovaniach zistili, že táto skladba znižuje frekvenciu srdca, krvný tlak a aj stresový hormón kortizol. Z tohto dôvodu za neodporúča počúvať pri šoférovaní auta!
Pre meditácie je zato výborná 🙂

Kratšia verzia má aj krásne video:


Návod ako meditovať a vedené meditácie nájdete v e-knihe “Škola meditácie – meditácia ako cesta k sebe

SkolaMeditacie_ekniha


Najbližšie udalosti:

12. decembra 2019

Splnová krištáľová meditácia – 12.12.2019 19:00 - 20:30

13. decembra 2019

Cesta zvukom s gravidjogou – 13.12.2019 17:30 - 19:00

14. decembra 2019

Můj zvířecí spojenec- arteterapií k sebepoznání – 14.12.2019 9:00 - 16:00

19. decembra 2019

Liečenie hudbou krištáľových misiek - HLOHOVEC – 19.12.2019 16:00 - 20:30

21. decembra 2019

Plné vedomie - Lucidné snívanie – 21.12.2019 9:00 - 17:00

Prihlás sa na odber nášho informačného letáku:

Select list(s):

Leave a comment